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lunes, noviembre 29, 2021

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Cómo los videojuegos pueden influir en el cerebro

Los videojuegos son muy populares entre los niños de todas las edades. Y, dado el ritmo tecnológico de nuestro mundo, está creciendo aún más. Los niños e incluso los adultos consideran los videojuegos como su modo de entretenimiento. Juegan a estos juegos cada vez que se aburren o quieren tomarse un breve descanso de su trabajo y sus estudios.

Estos juegos intentan cambiar la mentalidad y el estado de ánimo de las personas y hacer que se sientan mucho más relajados que nunca. Dada la demanda cada vez mayor, los científicos han realizado investigaciones para descubrir los efectos de los videojuegos en el cerebro humano.

Videojuegos y cambios cerebrales

Se ha descubierto que el juego puede producir cambios en muchas regiones del cerebro. Los estudios muestran algunos cambios estructurales en el cerebro debido a los videojuegos y también algunos cambios en la funcionalidad y el comportamiento del cerebro.

1. Incrementar la atención

Necesitamos concentración y atención mientras jugamos un juego, de lo contrario lo perderemos. Así, varios tipos de juegos en humanos, incluida la atención selectiva y continua, han mejorado en los videojuegos. Además, las regiones del cerebro que buscan atención son más eficientes entre los jugadores en comparación con los no jugadores, y requieren menos activación para mantenerse enfocados en múltiples tareas.

2. El tamaño del cerebro

También se ha demostrado que jugar videojuegos aumentará el tamaño y la competencia de las partes del cerebro responsables de las habilidades visuoespaciales (la capacidad de reconocer relaciones visuales y espaciales entre objetos). Con los jugadores a largo plazo siguiendo un plan de entrenamiento de juego, su hipocampo derecho ha aumentado.

3. Adictos al juego

Hablando de adictos al juego, hay una serie de cambios estructurales y funcionales en el sistema de recompensa neuronal (un grupo de estructuras asociadas con una sensación de placer, motivación y aprendizaje). Cuando exponemos a estos adictos a los videojuegos a cualquier signo o síntoma relacionado con el juego, se desencadenan antojos y monitorea las respuestas de su cerebro.

4. Ayuda a mejorar tu memoria

Incluso los juegos de entrenamiento cerebral ayudan a impulsar la formación de los recuerdos de una persona. Además, también ayuda a mejorar las otras dos áreas cognitivas importantes, la memoria de trabajo y la atención duradera. Estas habilidades se mantienen durante 6 meses después de completar la formación.

5. Reducción de enfermedades relacionadas con el cerebro

Cuando hablamos de enfermedades, todo el mundo quiere una vida libre de enfermedades. ¿Y si se puede hacer con la ayuda de un videojuego?

Sí, se ha demostrado que los juegos de estrategia promueven una mejor función cerebral en los adultos mayores y pueden brindar cierta protección contra la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Además, un poco de entrenamiento cerebral puede ayudar a revertir parte del deterioro cerebral relacionado con la edad.

En general, estos juegos demuestran ser valiosos porque son jerga de estrés, mejoran la función cerebral, curan enfermedades, en lugar de ser una fuente de entretenimiento. Pero siempre hay una segunda cara de una moneda. Aquí, pasar demasiado tiempo jugando al videojuego puede dañar tanto a los niños como a los adultos. Hablar de los niños puede interferir con sus estudios, ya que perjudican su vista al jugar estos juegos en la pantalla. Y los adultos pueden interferir con su trabajo mientras juegan en las oficinas.

Por lo tanto, haga un poco para refrescarse, pero demasiado de cualquier cosa puede ser peligroso.

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